ads

عاجل

القيلولة ضرورية ومفيدة جداً لذاكرة الأطفال

توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم القصير لنحو 90 دقيقة قد يُساعد الأطفال الصغار على تذكر الكلمات بشكل أفضل ، ووجد الباحثون من جامعة أريزونا ، أن أولئك الذين حصلوا على قيلولة بعد تعلم الكلمات ، تمكنوا من تذكرها بشكل أفضل بعد 4 ساعات ، بعد أن تابعوا 24 طفلاً بمتوسط عمر سنتين ، وقاموا بتعليمهم كلمات مكونة من قبيل “bope” و”dake” .

ويرى الباحثين أن السبب في ذلك قد يرجع إلى أن نوم حركة العين السريعة “REM sleep” ، يُساعد العقل على دمج الذكريات واستيعاب اللغة .

وتم تعليم الأطفال الكلمات عن طريق وضع لعبة على الكمبيوتر تحت عنوان الفضاء ، مع تسجيل بإستخدام عبارات مثل “Look! A dake” أو “Touch the dake” . ثم عُرضت على الأطفال الصغار صور للأشياء التي سُميت بهذه الكلمات وطُلب منهم فيما بعد التعرف إلى الصور المرتبطة بعبارة “dake” أو الإشارة إليها .

وقسم الباحثون الأطفال الذين تعلموا مجموعة الكلمات في المنزل إلى مجموعتين ، حصلت فيها المجموعة الأولى على غفوة بعد وقت قصير من التعلم فيما بقي أطفال المجموعة الثانية مستيقظين . وكان أولئك الذين ناموا أفضل في تذكر الكلمات الجديدة خلال 4 ساعات و24 ساعة .

ولم تنطبق هذه الدراسة على الأطفال المُصابين بمتلازمة “داون” ، حيث يمكن أن تكون لأدمغتهم اختلافات في مركز الذاكرة المعروف باسم قرن آمون .

وقالت الدكتورة “جوفريدينا سبانيتش” ، المُعدة الرئيسية لهذه الدراسة : “كنا حريصين جداً على عدم حرمان الأطفال من النوم ، لذا فقد تم إجراء حالة الإستيقاظ فى الفترة التى لم يكن يحصل فيها الطفل على غفوة فى العادة” .

وأضافت جوفريدينا ، إذا أمكننا أن نُظهر أن الأطفال يتعلمون بشكل مختلف عند الحصول على قيلولة ، فإن ذلك يدل على أهمية النوم الصحى ..

كلمات متعلقة

ads